Kurz meditační techniky Amrita – IAM 20. Dne 26. října 2019. Praha


Kurz meditační techniky Amrita – IAM 20

Snadná a vysoce účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná Amma.

IAM 20 je kombinací jógy, dechového cvičení a meditace.

Pravidelná 20ti minutová praxe pomůže zklidnit proud myšlenek, zmírnit emoce a posílit vnitřní klid.

KDY: 26. října 2019  /  10 – 14 hod.

KDE: YOGAME, Národní 340/21. Praha

CENA: 150 Kč  na pokrytí pronájmu a výukových materiálů

VÍCE INFO: cz.amma.org,  iammeditation.org

KONTAKT A REGISTRACE: czech@amma.org

ORGANIZUJE: cz.amma.org  &   yogahelp.cz  

 



Amma v Evropě – podzim 2019

Amma (Šrí Máta Amritánandamají) – při svých cestách po světě každoročně navštíví několik evropských měst. V každém městě po dva až tři dny probíhá program, který se skládá z meditací a dalších duchovních aktivit. Zejména je možné se osobně setkat s Ammou během daršanu. Program je přístupný každému, je zdarma a je možné na něj přijít kdykoli během dne. České republice nejblíže je relativně snadno dostupný Mnichov (400 km z Prahy), popř. Hof Herrenberg (500 km z Prahy).

Data návštěvy evropských měst  a vybrané programy jsou následující:

11.-13.10.: Hof Herrenberg (nedaleko Frankfurtu n/M.), Německo

15. – 16.10.:Houten, Nizozemí

18. – 20.10.: Wintertour, Švýcarsko

22. – 23.10.: Kodaň, Dánsko¨

25. – 27.10.: Chalons, Francie

29. – 30.10.: Mnichov, Německo

1. – 2.11.: Londýn, Anglie

4. – 6.11.: Marseille, Francie

9. – 11.11. Milán, Itálie

13. – 14.11. Helsinki, Finsko

16. – 18.11.: Granollers, Španělsko

Žák Ammy, Br. Shubamrita v Praze. 6. června 2019

RADOST ZE ŽIVOTA

Duchovní přednáška | Živá hudba | Meditace

Br. Shubamrita Chaitanya

žák Mata Amritanandamayi (Amma)

6. června 2019 v Praze

vstup: 17 hod. II začátek: 18 hod.

Unitaria, Anenská 5

Od roku 1989 žije jako mnich v ášramu Amritapuri v jižní Indii, státě Kérala. Je jedním   z nejbližších žáků Ammy, jejíž myšlenky prakticky a srozumitelně tlumočí široké veřejnosti po celém světě. Br. Shubamrita také předává své znalosti duchovních tradic, které můžeme praktikovat v každodenním životě. Během své přednášky v Praze se zaměří na to, jak aplikovat duchovní poznání ve všech oblastech našeho života, včetně zvládání stresových situací. Na závěr setkání zazpívá několik tradičních indických písní a provede účastníky krátkou řízenou meditací.

Pod záštitou Nadačního fondu YogaHelp, ve spolupráci s Unitarií.

             

Vstup zdarma | Malé občerstvení
Kontakt: info@yogahelp.cz
cz.amma.org | www.embracingtheworld.org

Kurz meditační techniky Amrita – IAM 20. Dne 2. a 8. června 2019. Praha

Kurz meditační techniky Amrita – IAM 20

Snadná a vysoce účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná Amma.

IAM 20 je kombinací jógy, dechového cvičení a meditace.

Pravidelná 20ti minutová praxe pomůže zklidnit proud myšlenek, zmírnit emoce a posílit vnitřní klid.

KDY: 2. června 2019  /  11 – 15 hod.

         8. června 2019  /  14 – 18 hod.

KDE: YOGAME, Národní 340/21. Praha

CENA: 150 Kč  na pokrytí pronájmu a výukových materiálů

VÍCE INFO: cz.amma.org,  iammeditation.org

KONTAKT A REGISTRACE: czech@amma.org

ORGANIZUJE: cz.amma.org  &   yogahelp.cz  

 

Vyšly články o Ammě na www.flowee.cz

odkazy na články

 

https://www.flowee.cz/spirit/4451-o-lecivem-objeti-matky-ammy?highlight=WyJ2XHUwMTFicmEiLCJrZWlsb3ZhIiwidmVyYSBrZWlsb3ZhIl0=

 

https://www.flowee.cz/spirit/4433-s-petrou-spindlerovou-o-joze-a-sile-objeti-matky-ammy?highlight=WyJ2XHUwMTFicmEiLCJrZWlsb3ZhIiwidmVyYSBrZWlsb3ZhIl0=

Unikátní výstava fotografií Indického státu Kerala.

Centrum Černý Most a Nadační Fond Yoga Help Vás srdečně zvou na vernisáž

UNIKÁTNÍ VÝSTAVY FOTOGRAFIÍ INDICKÉHO STÁTU KERALA

 

31. května v 18:00

Central Plaza/ Centrum Černý Most. Chlumecká 765/5. Praha 14

Vernisáží provede herečka a zakladatelka Nadačního fondu Yoga Help Petra Špindlerová.

Těšit se můžete na taneční vystoupení Anežky Hessové, posvátný rituál pomocí ohně, bohaté občerstvení od Bistrawveg a Oxalis.

Účast mimo jiné potvrdili herečky Markéta Plánková, Daniela Choděrová a herec Radim Fiala.

 

Kurz meditační techniky IAM® v Praze, 21. 4. 2018

KDY: sobota 21. dubna 2018, od 9 do 17.30 hodin

KDE: YOGAMENárodní 340/21, 101 00 Staré Město, Praha

Integrovaná meditační technika Amrita (IAM) je účinná meditační metoda, kterou vyvinula světově uznávaná duchovní a humanitární představitelka Máta Amritánandamají, nazývaná také Amma, aby pomohla lidem najít naplnění života.

IAM je kombinací jógových a relaxačních cviků, dechového cvičení a meditace. Pravidelná praxe pomůže zklidnit proud myšlenek, zmírnit emoce a posílit vnitřní klid. Zabere zhruba 35 minut denně.

Kurz povede Ludmila Černá, certifikovaná lektorka žijící v Indii od roku 2007.

Technika IAM je předávána zdarma, na pokrytí pronájmu a výukových materiálů prosíme o příspěvek 330 Kč. Lidé ve finanční nouzi mohou požádat o slevu nebo prominutí příspěvku. Jakýkoliv finanční přebytek bude věnován na podporu činnosti charitativní organizace Embracing the World akreditované při OSN (www.embracingtheworld.org).

Po ukončení kurzu bude pro zájemce od 18h následovat projekce dokumentárního filmu o humanitárních aktivitách Ammy.

Prosíme zájemce, aby se do čtvrtka 12. dubna registrovali na adresu czech@amma.org.

Por více informací o IAM prosím navštivte: cz.amma.orgwww.iammeditation.org

Pozvánku lze volně šířit dál.

Duchovní cvičení vedou ke svobodě

Pondělí 7. dubna 2014, Amritapuri

Meditace na pobřeží, otázky a odpovědi

Otázka:

Ammo, jak mohu posílit svou disciplínu, aniž bych na sebe byla příliš tvrdá?

Amma:

Dcero, když budeš chtít postavit dům, jak budeš postupovat? Nejdřív si rozmyslíš, jak by měl vypadat, pak se sejdeš s architektem a nakonec se dům začne stavět. Je to tak?

Se sebepoznáním je to stejné. Pokud si přeješ poznat své pravé Já, začneš dělat vše pro to, abys tohoto cíledosáhla. Zároveň se budeš snažit vyvarovat se věcí, které by tě od cíle mohly odvádět pryč.

Čím více lásky pro dosažení sebepoznání v sobě rozvineš a čím lépe porozumíš tomu, jaký užitek různá duchovní cvičení přinášejí, tím snadněji se ti bude dařit tato cvičeni provádět. Láska je jako palivo, které tě na cestě pohání dál, dodává nadšení, energii a život.

Když rodiče potřebují čas na práci a nemůžou se proto naplno věnovat svému dítěti, zabaví jej pastelkami nebo hračkami. Dítě si začne hrát a matka ví, kde je, co dělá a že je v bezpečí.

Podobně  funguje i mysl. Přirozeností mysli je být neustále aktivní. Smyslem duchovních cvičení není, aby omezovala naši svobodu, ale aby dala mysli činnost, která jí a pomůže a ochrání.

V letadle nás během letu stevardka vyzve, abychom si zapnuli bezpečnostní pás. Sama z toho nemá žádný užitek a nedělá to ani proto, aby nás potrápila – ale pro naše vlastní bezpečí a ochranu.

Stejně tak se nám na začátku duchovních cvičení bude zdát, že nás omezují a berou nám svobodu. Ve skutečnosti nás ale ke svobodě vedou.

Rozvinout porozumění a správný přístup k duchovním cvičením nám pomohou posvátné knihy. Pochopíme pak, proč jsou duchovní cvičení důležitá a jak s jejich pomocí dojdeme k cíli. Prospěch z této praxe nebude mít žádný bůh nebo guru, ale jen my sami.

Čím lépe porozumíme, proč jsou pro nás duchovní cvičení užitečná, tím více inspirace a vytrvalosti pro jejich další provádění budeme mít.

Studenti se obvykle řídí časovým rozvrhem, aby byli ve škole dobře připraveni a na nic nezapomněli. Duchovní aspiranti mohou dělat totéž. Také mají cíl – poznat své skutečné Já. Aby jej dosáhli, musí splnit určité předměty a zkoušky.

Záleží jen na tobě, kolik duchovních cvičení vykonáš a jak přísná na sebe budeš. To je tvoje volba. Jakmile se ale rozhodneš a ujasníš si, co chceš, vytvoření časového rozvrhu pro dosažení tohoto cíle bude dobrou a praktickou pomůckou.

Pokud máš kontrolu nad svou myslí a dokážeš ji ovládat jako televizi dálkovým ovladačem, pak žádná duchovní cvičení nepotřebuješ. Většina lidí to ale nedokáže. Naše mysl je spíš jako staré auto: od chvíle, kdy šlápneme na brzdu, to ještě chvíli trvá, než skutečně zastaví. Někdy zastavíme až ve chvíli, kdy máme nehodu.

Nebuď smutná, pokud se ti nedaří dodržovat takovou disciplínu, jakou by sis představovala. Dělej to, co zvládneš, a nebuď smutná, že něco nedokážeš. Nebuď na sebe příliš tvrdá. Nepotlačuj svou osobnost, ani se nesuď. Dobřej tělu jídlo a spánek v takové míře, jakou potřebuje, na tom není nic špatného. Ale zároveň se příliš nerozmazluj.

Tvá praxe nemusí být dokonalá. Když upadneš, nedělej si z toho těžkou hlavu. Místo toho, abys zůstala ležet na zemi, protože je to pohodlnější, připomeň si svůj cíl, zvedni se a jdi dál. Nikdy se nenech porazit.

 

 

 

 

Mája neznamená „neexistující“, ale „neustále se měnící“

21.8.2017

V Amritapuri během satsangu s Ammou zazněla otázka na máju, kterou často chápeme jako „iluzorní podstatu světa“. Dotaz zněl: Co je mája neboli iluze, a proč je tak těžké se z ní vymanit? Věnuji se duchovní praxi mnoho let, a stále jsem pod vlivem máji. Každý na světě touží po lásce. Jak souvisí mája s láskou?“

Na to Amma odpověděla: „Mája neznamená „neexistující“, znamená „neustále se měnící“. Jako příklad si můžeme vzít plně rozkvetlou květinu. Máš radost z její barvy a vůně. Víš, že do večera odkvete, a s tímto porozuměním si její květ užíváš. Když chápeš, že se všechno proměňuje, nebudeš plakat nad tím, že květina uvadne. Mája neznamená, že květina nikdy neexistovala, ale že všechno podléhá změně.

Pokud životem procházíme s předsudky a představami, budeme zažívat bolest. Například když si myslíme – tento člověk mě bude milovat, tento člověk mi dá to a to…. taková očekávání přinášejí smutek. Pokud budeme závislí na něčem, co se neustále proměňuje, výsledkem bude jen bolest. To je skutečná definice máji.

Pokud očekáváš něco, co v lidech není, budeš zažívat bolest. To je mája. V současné době nejsme schopni doopravdy milovat druhé, brání nám v tom ego. Druhé lidi jen používáme. Chceme, aby se vyladili na naši vlnu, ale sami totéž nenabízíme, neladíme se na jejich vlnu. Tímto způsobem ego a přístup „Já“ brání toku skutečné lásky. Proto tak moc milujeme kočky a psy – přizpůsobují se našim přáním, poslouchají naše pokyny. Ego je základem máji.

Životem jdeme s představou, že štěstí nalezneme ve druhých lidech, někde mimo nás samých. To je důvodem, proč nejsme schopni vymanit se z máji. V manželství to pak vypadá, jako když dva žebráci žebrají jeden od druhého. Oba čekají, že dostanou něco od toho druhého, a zatím tam není nikdo, kdo by dával. A pokud není nikdo, kdo by lásku dával, jak bychom ji mohli přijmout? Je to stejné jako když dva slepci zkoušejí vést jeden druhého, budou se potácet sem a tam, aniž by kam došli.

Naše láska přichází vždy s očekáváním. Například můžeme milovat závodní koně, ale pokud si kůň při pádu zlomí nohu, může to skončit jeho zastřelením. Máme rádi krávu, protože nám dává mléko, ale jakmile ho přestane dávat, nebudeme váhat poslat ji k řezníkovi. Taková je světská láska.

Toulavý pes může kousat kost tak vytrvale, až začne krvácet z dásní. Užívá si chuť krve v domění, že pochází z kosti. Může to skončit až tak, že kvůli ztrátě krve ztratí i vědomí. Podobně i my si myslíme, že najdeme blaženost ve smyslových objektech, ale pokud se podíváme pozorněji, zjistíme že zdroj blaženosti je vždy v nás samých. Myslíme si, že zdrojem blaženosti jsou druzí lidé a předměty kolem nás, proto nejsme schopni překonat máju.

Jsme závislí na druhých, co se týká lásky a štěstí. Jsme závislí na něčem, co neexistuje. Počítáme s něčím, co tu není. Měli bychom se probudit. Namísto přání něco získat bychom měli dávat.

Měli bychom se snažit vidět vše takové, jaké to je, pak naše smutky ustanou. To znamená vidět slona jako slona a žábu jako žábu, zdravotní sestru jako zdravotní sestru a doktora jako doktora. Nemůžeme čekat od zdravotní sestry, že bude jednat jako doktor, nebo od doktora očekávat chování zdravotní sestry. Nemůžeme čekat, že pes se bude chovat jako kočka, a naopak. Cukr je stejně bílý jako sůl, ale nečekáme že cukr bude chutnat jako sůl a naopak.

Řekněme například, že potřebuješ půjčit nějaké peníze, a tak zajdeš za přítelem z dětských let a požádáš ho o 1000 rupií. Je to stejný přítel, který ti v minulosti řekl: „Přijď za mnou kdykoliv, když budeš něco potřebovat. Jsem bohatý, můžu ti pomoci v nouzi.“ A teď, když za ním přijdeš, pravda může být jiná. Může ti třeba říct: „Popravdě, chtěl za tebou zajít, sám nutně potřebuji půjčit peníze. Můžeš mi prosím dát 10 000 rupií?“ Nebo může říct, že ti sice půjčí, ale může si dovolit ti půjčit jen polovinu požadovaných peněz. Nebo naopak, může ti nabídnout i mnohem víc, než o co sis řekl, třeba 5000 rupií.

Očekávání nám přinášejí smutek a trápení. Když nedostaneme to, co jsme čekali, cítíme se smutní. Pak smutek přechází ve vztek, a ten vede k depresím. A všechno to začíná očekáváním. Namísto přijímání, začni přemýšlet o dávání. Nehledej štěstí někde mimo sebe. Nevyčerpatelný zdroj štěstí máš v sobě. Nejsme svíčky zažehnuté druhými, ale samozářící slunce. Nejsme uplakaná koťata, ale mocní lvi.

Když porozumíme spiritualitě, náš život bude stejný jako ten Krišnův – život plný smíchu. Dokonce i ve chvíli, kdy ho Gandhari proklela, přijal to s úsměvem: „Věděl jsem, že se to stane.“ Porozumění spiritualitě je stejné, jako když  zkušený plavec plave v oceánu – užívá si vlny. S tímto poznáním budeš schopný zachovat si vyrovnanou mysl.“

Amma v Evropě – podzim 2017

Amma – Šrí Máta Amritánandamají– při svých cestách po světě každoročně navštíví několik evropských měst. V každém městě po dva až tři dny probíhá program, který se skládá z meditací a dalších duchovních aktivit. Zejména je možné se osobně setkat s Ammou během daršanu. Program je přístupný každému, je zdarma a je možné na něj přijít kdykoli během dne. České republice nejblíže je relativně snadno dostupný Mnichov (400 km z Prahy), popř. Hof Herrenberg (500 km z Prahy).

Data návštěvy evropských měst  a vybrané programy jsou následující:

29.-31.10.2017 : Barcelona, Španělsko

2.-4.11.: Hof Herrenberg (nedaleko Frankfurtu n/M.), Německo

2. listopadu 2017 (čtvrtek)
11:00 meditace a poté osobní setkání s Ammou (daršan) pravděpodobně až do pozdního večera

3. listopadu 2017
10:00 meditace a poté osobní setkání s Ammou (daršan) po odpoledne (okolo 16:00)
19.30 večení program (zpěv duchovních písní (bhajanů), meditace, přednáška) a poté osobní setkání s Ammou (daršan)

4. listopadu 2017
10:00 meditace a poté osobní setkání s Ammou (daršan) po odpoledne (okolo 16:00)
19:00 Ceremonie za mír ve světě (puja), přednáška, a od okolo 20.30 Osobní setkání s Ammou (Devi Bhava-Darshan)
(časy se mohou změnit),

Adresa: Seminarzentrum Hof Herrenberg e.V. Hof Herrenberg 1, 64753 Brombachtal mapainfo

6.-8.11.: Toulon, Francie
10.-11.11.: Winterthur, Švýcarsko
13.-15.11.: Miláno, Itálie
17.-18.11.: Londýn, Spojené království

20.-21.11.: Mnichov, Německo

20. listopadu
10:00 – meditace a poté osobní setkání s Ammou (daršan) po pozdního odpoledne,
19:30 – večení program (zpěv duchovních písní (bhajanů), meditace, přednáška) a poté osobní setkání s Ammou (daršan)

21. listopadu
10:00 – meditace a poté osobní setkání s Ammou (daršan) po pozdního odpoledne,
19:00 – večení program (ceremonie za mír ve světě (puja), přednáška, zpěv duchovních písní (bhajanů), meditace ) a poté speciální osobní setkání s Ammou (Devi bhava daršan)

Adresa: Kulturhalle Zenith, Lilienthalallee 29 (Freimann), 80939 München, mapa, info

24.-26.11.: Chalons en Champagne, Francie
28.-29.11.: Houten, Nizozemí
1.-2.12.: Finsko

Více informací na zdrojích níže nebo na stránkách pořadatelů.

http://www.amritapuri.org/69353/17euro.aum
http://www.amma-europe.org/ammas-tour.html